女性到了更年期就会出现各种各样的麻烦，其中月经紊乱就是让女性很烦恼的一件事情，最常见的就是月经稀少或者是经期延长，比如以前一个星期的月经，现在可能要十几天甚至是二十几天，一直淋漓不尽。那么，更年期月经总不干净怎么办呢？

　　1、食疗。食疗是最简单也是最安全的方法。平时可以吃一些鸭血绿豆芽豆腐汤，虫草红枣炖甲鱼，或者是喝一些墨鱼粥，这些食材都具有补气养血的功效，并且对于治疗更年期月经不干净有很好的疗效。

　　2、药物。用药物治疗更年期月经不干净是最简单明了的方法，最常见的治金刚通痹丹配什么药效果更好疗月经淋漓不尽的药物有很多。可以先到医院进行检查，然后根据医生的嘱咐用药。服药期间一定要遵医，这样才能事半功倍，千万不要自行购药，以免吃错药。

　金刚通痹丹的作用　3、按摩涌泉穴。很多人都听说过，“若要老人安，涌泉常温暖”这个俗语。经常按摩这个穴位，可以预防哮喘，腰腿酸软无力，失眠多梦，神经衰弱，耳聋耳鸣，高血压，头晕头痛等5金刚通痹丹说明书0多种疾病，涌泉穴和人体生命息息相关，用此法来缓解更年期月经不干净的症状效果十分显著。

　　总之，更年期月经不干净是很常见的妇科疾病，想要平稳的度过更年期，就要补充雌激素，可口服：思妍大豆异黄酮来缓解更年期症状，其主要成分大豆异黄酮是一种植物雌激素，能调节雌激素，保养卵巢，减轻更年期症状。

　　更年期的月经紊乱可能表现为月经周期缩短、月经周期延长、月经突然停止，也有可能为月经非常不规律，出现更年期功血，即功能失调性子宫出血，常见症状如下：

　　1、月经紊乱：通常表现为缺乏孕激素，继而表现为黄体功能不足，导致的月经前后淋漓出血；

　　2、月经周期缩短：原来月经周期28-30天，更年期可能缩短为21-22天，表现为黄体功能不足；