熬夜后我们都会感觉自己明显变“丑”了，但具体哪里变了，以及为什么会变丑，不是每个人都能说出个所以然来。 　　市面上一些针对肤色暗沉的产品琳琅满目，比如含有烟酰胺等成分的面霜，受到很多年轻人的追捧，这种面霜真的可以改善肤色暗沉吗？ 　　熬夜对皮肤的危害 　　熬夜对颜值的影响主要体现在“三多一少”：出油量增多、毛孔明显；水分流失量增多、脱屑增多；亮度减少、皮肤显得暗沉，最终的结果就是颜值下降。 　　熬夜为什么会影响皮肤？ 　　这就要提到内分泌系统的作用了。熬夜的时候大脑处于兴奋状态，不断通过“下丘脑-垂体-肾上金刚通痹丹治疗骨质增生吗腺”这条通道发出指令，指挥内分泌系统分泌激素，保证机体各个器官（包括皮肤）的正常运行。 　　刚开始的时候，这些“计划外”分泌的激素确实可以起到“打鸡血”的效果，但这一切都是有代价的。例如肾上腺分泌的肾上腺素会加快胶原蛋白的降解，促进黑色素和皮脂的分泌，皮肤变得油腻，肤色暗沉发黄；激素还会导致头皮细胞不正常分裂，甚至脱发。也就淘宝金刚通痹丹是说，激素让我们感觉熬夜一时爽，代价就是皮肤变差、颜值受损。 　　那么，一直熬夜会一直爽吗？答案当然是否定的，如果平时睡眠充足，只是偶尔熬夜加班，那问题不大，因为身体有修复机制。如果经常熬到很晚，想在周末补个好觉就逆转皮肤的状态，那就是痴人说梦了。 　　熬夜对皮肤的危害，熬夜党们不是不知道。熬夜时化身夜之精灵，能high!不困!微博!游戏!狼人杀!年轻就是拽！ 　　早上起来一边照镜子一边感叹：要死了要死了……不行了蓝瘦！可不能再这样了！今晚一定要早睡…… 　　结果第二天晚上呢？还是夜之小精灵！精神!今天补觉很多!根本不会困哈哈！队友等我! 　　改善皮肤暗沉的护肤品，有用吗？ 　　有鉴于此，厂家自然就迎合消费者的需求，推出各种熬夜后的护肤品，比如熬夜面霜、熬夜眼霜之类的。 　　这些产品往往是针对熬夜后皮肤受损和修复的某个需求点而开发，比如肤色暗沉发黄是熬夜后最明显的表现，这种暗沉发黄和日晒造成的晒黑有本质区别，主要表现为肤色没有光泽感，不透亮。于是厂家针对熬夜导致的暗沉发黄，开发出含有烟酰胺、视黄醇和多肽等成分的熬夜面霜。 　　理论上说，这几个成分联用确实有可能起到控油亮肤的作用，但是从实验室研究到人体效果还有很长的距离，具体使用效果因人而异。 　　另一个影响颜值的后遗症是黑眼圈、“熊猫眼”，其原因是熬夜时眼周的毛细血管得不到休息，血管发生西藏金刚通痹丹作用淤血和水肿，加上黑色素沉淀叠加在一起，就形成了黑眼圈。 　　针对黑眼圈的熬夜眼霜最常用的成分是咖啡因、各种多肽以及植物提取物。实事求是地说，用眼霜来保湿是没问题的；有些眼霜会配一个按摩头，让眼周的皮肤觉得清凉提神，这也是可以的；但是要用眼霜来消除黑眼圈、眼袋，那就实在是强人所难了。 　　市面上所有打着“去黑眼圈”旗号的产品，其实都只能逐步改善黑眼圈。真正想要赶走“熊猫眼”，最重要的是睡眠充分，并养成良好的用眼习惯，而不能过度依赖“熬夜眼霜”，误以为用了就可以“放肆high”，否则就有点本末倒置。 　　总而言之，由于Z时代年轻人的特点，熬夜成了家常便饭，颜值也不可避免地被影响，打着“熬夜专用”旗号的护肤品因此受到很多年轻人的追捧。需要强调的是，最重要的护肤是保证充分而规律的睡眠，养成良好的作息习惯，在此基础上根据自己的肤质和具体问题选择合适的产品，以对付偶尔一次两次熬夜的影响。 　　来源：医学微视 　　湖北广电大健康发展中心图文编辑：袁佳