导语：张仲景，名机，字仲景，东汉南阳涅阳县人，被后人尊称为医圣，他的传世巨著《伤寒杂病论》更是被后人借鉴至今。

大家好，我是你们的中医朋友小婵。

今天，想要和大家一起来聊聊肾阳虚这个话题，肾阳虚顾名思义指的就是体内的阳气衰竭，这多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的，那么在日常生活中，我们该如何才能得知自己是否肾阳虚呢？

下面来给大家分享一个我曾经遇到的真实案例，杨某，男，商丘人，42岁，该男子有什么毛病呢？

据患者自述自己大约在5年前因为一次干活期间闪了腰，自打那以后，自己的腰部就时好时坏，严重的时候都直立不起来，期间，该男子也尝试过针灸和艾熏，但是始终治标不治张家口金刚通痹丹本，过一阵子老毛病有犯了，这让他头疼不已，毕竟自己还很年轻，却落下了病根。

刻诊，见患者舌淡、苔白、脉沉细无力。细问后得知，该男子常感腰膝酸冷，下肢比较严重，长长半夜脚还是凉的，经常觉得浑身没劲乏力，小便多，对房事提不起兴趣、早、泄、大便金刚通痹丹活血吗溏泻，五更泄。

在了解到这些症状之后，医家给他写了一个方子，而这个方子就是取自张仲景的《伤寒杂病论》之中，但见——

枸杞50克、蛤蚧2对（一公一母）、肉苁蓉80克、红枣30克、白酒5斤。

做法：将蛤蚧去除头尾部分，天奥牌金刚通痹丹然后和其他的中药一起放入罐子中，随后加入准备好的低度白酒，大约高于药材三厘米就可以了。密封好之后每天晃动一次，半个月之后就可以开封饮用了。

该患者在服用一周之后，腰酸之感明显减轻，手脚也逐渐有了暖意，在连续服用2个月之后，诸症悉平，腰部强劲有力，就连日常生活也逐渐变得自信起来。

这是怎么一回事呢？

其实，这其中的道理很是简单，中医讲：“腰为肾之府”，肾阳虚衰，腰膝失去温养，所以腰膝酸冷，肾在三焦中属于下焦，阳气不足，造成温煦失职，所以形寒肢冷，特别是下肢冷的比较严重，同时肾司二便，肾的阳气不足，温化无力，所以小便多、尿急、小便清长、或者五更泄、大便溏泻。

所以，该男子诸多问题的根源就在于肾阳亏虚，所以，想要解决这个问题，首先要做的就是把他体内的阳气给“升起来”，只有体内的阳气升起来了，身体的诸多问题自然也就迎刃而解了，你说是吧！