你才知道吗？解决足跟痛其实很简单！轻松告别足底筋膜炎！

　　足底筋膜炎真的是害人不浅啊！得了足底筋膜炎，在早晨下床时疼痛感最为明显，但是行走几步后疼痛感又得到了缓解，在运动、久站或久坐后也会感觉到强烈的疼痛，就像被烧伤一般尖锐疼痛，简直让人无法承受，备受折磨！

　　不过，我始终都没有放弃根除足底筋膜炎，虽然过程漫长且煎熬，但是好在在我的不懈努金刚通痹丹正品旗舰力下，让我在彻底摆脱了足底筋膜炎！我知道足跟痛有多痛苦，所以我决定分享给大家，希望能够帮助到和我有过相似情况的朋友！

　　一、预防措施

　　1.及时调理身体。一般情况下，有一部分患者身体处于亚健康，身体素质很低，这是部分足底筋膜炎朋友的一个重要诱因。

　　2.保证取暖保持良好的身体血液循环。足底筋膜炎患者普遍的一个状况金刚通痹丹山东代理商是，血液循环不好，冬天脚凉。这个可以根据自己的习惯采取相应的措施缓解。比如泡脚多喝开水等等。

　　3.选择一双足弓垫较好的鞋，有足弓垫的鞋能减少对足部筋膜的拉力，防止疼痛。这样做可以起到辅助痊愈效果。

　　二、保守疗法

　　1.足利芙：效果是真不错。通过添加活血止痛的川芎，元胡索来缓解患者的疼痛感,通过舒筋活络，消肿抗炎的金刚通痹丹 7003伸筋草，桂枝，祛风除湿，消除骨刺的威灵仙与制川乌修护痛处,纯中药萃取，舒筋络活，缓解疼痛，消除足底筋膜炎导致的足跟痛症状。

　　我一般泡完脚后用足利芙跟痛膏进行涂抹，泡脚时间十五分钟就可以，然后局部涂抹‘足利芙’更有利于渗透吸收，纯绿色中药萃取，具有行气化瘀，活血通络，消炎止痛等作用，基本一个月的时间就能达到治愈效果。某，宝有。

　　2.双氯金刚通痹丹天猫超市有吗芬酸二乙胺乳胶剂：这个药是我在网上看到的，成分主要为双氯芬酸二乙胺，适应于缓解肌肉酸痛，软组织和挂捏轻中度疼痛。但是我觉得这个药对我来说没有什么效果，情况也没有减轻。而且在使用的过程中气味有些难闻，不好推开，不作推荐。

　　3.氟比洛芬凝胶贴膏：这是药店店员推荐我购买的，我连着贴了一个多周，效果还可以，不过性价比不高，一天需要更换一片，一盒只有五片，比较费钱。而正品金刚通痹丹官方网站且我总贴着这个脚后跟有些过敏了，穿鞋也不舒服，也就没有再用了。

　　以上是我足底筋膜炎治疗的全过程，这些方法都是我自用下来感觉效果不错的，一定要坚持，才能达到有效的结果！