说起月子病，身边好多朋友都有。

　　坐月子是女人身体最虚弱的时候，没有调理好，有时候可能留下遗憾。

　　月子第1周

　　这是你身体最虚弱的一周，也是变化最大的一周。

　　这一周，你会一直排恶露，很多妈妈排到到6周，有的妈妈会持续3个月，经历你这辈子最长的姨妈期。

　　这一周，还会有宫缩痛，特别是产后前3天，宫缩会明显。是最难熬的时候，宫缩痛会很明显。除此之外，有的顺产妈妈没有撕裂或者侧切，会阴也会有点疼痛。剖腹产妈妈则经历麻醉消后的刀口疼痛，好在这周结束，刀口表面基本缝合，但子宫的刀口要等到6周后才能愈合。

　　月子第2周

　　作为母乳妈妈，经历了奶水少或者奶水泛滥的第一周，从本周开始供需慢慢趋于平衡。

　　月子第3周

　　在本周，有妈妈的恶露就慢慢结束了，有的会推迟到月子完甚至更长时间。恶露是从黑红色到棕红色到淡红色，在淡红色这个阶段会持续大约两周，最后变成白色的分泌物，慢慢减退。 有的妈妈在恶露结束前就没有再继续母乳了，恶露可能会从浅红色重新出现为鲜红色，然后再逐渐干净。

　　月子第4周

　　告别了最长姨妈期以后，很多妈妈会在产后第4周~第6周出现月经。这是排卵后才会有的现象。恶露干净了以后，就可以进行产后恢复了，跟着手机应用G动锻炼盆底肌效果更好哦~如果剖产刀口或侧切/撕裂伤口已愈合，你就可以恢复和老公啪啪啪了，但要注意避孕哈。

　　月子第5周

　　本周身体已经恢复大半。这一周身体在慢慢调整，保持健康的饮食就可以啦，在饮食上要注意多样化，多吃水果和蔬菜，注意食品卫生。

　　月子第6周

　　恶露结束了尽管可以爱爱了，但要小心一点，避免受伤。

　　妈妈们，月子里对产妇的照顾，应该比宝宝的优先级高龙口哪里有卖金刚通痹丹的，只有先照顾好自己，你以后才能更金刚通痹丹的功效与作用好的照顾孩子。这一点也要告诉家里人哦金刚通痹丹正品旗舰店郑州店。