寒冷的冬天虽是各种虚寒性疾病爆发的季节，但因为现在生活条件太好了，却反倒容易在产生内热，尤其是孩子。而内热又会导致感冒、咳嗽、发烧、鼻炎、皮肤病等多种问题的发生，今天我们给大家推荐一个擅清小儿内热金刚通痹丹订购电话的经典食疗方——三根汤，如果我们学会使用这三根，特别是面对各种内热引起病症情况，如何搭配其它食材使用，孩子常见的很多病症就都不用担心了。

　　三根汤是近现代名医祝谌予常用的调理小儿外感发热的食疗方，这三根是芦根、葛根、白茅根。

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　　芦根，属于芦苇的新鲜或者是干燥的根茎。味甘,性寒,归肺、胃经，能清肺、胃之热，清热生津、除烦止呕，还有一定的利尿作用。常常用于调理因肺热引起的咳嗽，还可以用于调理胃热所引起来的恶心、呕吐，或热病所形成的口渴、心烦。此外，泌尿系感染造成的排尿时淋漓涩痛症状，也可以用芦根来调理；

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　　葛根是豆科植物野葛的干燥根。归肺、胃经。味甘、辛，性凉。辛能散、能行，葛根的辛凉之性让它具有了，疏散肌表的风热之邪。

　　而葛根的轻清升散之性，又能让它升发脾胃清阳之气，布行津液，因此也多用于调理因内热引起的消渴，麻疹透发不畅，腹泻、痢疾等问题。

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　　白茅根是植物白茅的根茎，性寒,味甜，归胃、肺、膀胱经。?能够凉血止血，清热利尿。

　　这三者结合起来会是什么效果呢？

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　　葛根擅透表热，芦根、白茅根擅清里热，表里都兼顾到了。

　　芦根擅清气分之热，葛根擅清卫分、气分之热，葛根擅清血分之热，营居气分、血分之间，能清气分、血分就能兼及营分，所以说这三根结合来用，卫气营血，浅深也兼顾到了。

　　芦根能清上焦之热，葛根能清中焦之热，白茅根能清下焦之热，三焦也都兼顾到了。

　　清热的同时又能生津。

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　　而且味道还有点甜，小孩喝起来不会抗拒，热性体质的成人也可以喝。

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　　下面我们在开看看遇到各种情况，怎么用这三根。

　　1、内热外金刚通痹丹绿盒感引起的问题

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　　内热外感是小儿最常见的一种生病原因，素有内热，又感受风寒之邪，就会引发感冒、咳嗽、发烧、鼻炎等问题

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　　怎么辨别呢？内热，则会出现咽痛、咽干、便秘、大便干燥、手足心热、舌红苔黄、发热，外感风寒，则表现为怕冷，发热，流鼻涕，打喷嚏，头痛等。

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　　此时既要散风寒，又要清内热，此时可搭配苏叶和陈皮，苏叶能发散体表风寒之邪，陈皮擅长理气，又能燥湿。

　　2、外感风热引起问题

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　　当风热之邪侵袭身体，或者风寒之邪入里化热，就会表里俱热，从而引发感冒、咳嗽、发烧、疹子、疱疹性咽峡炎、手足口病等，表现为发热重，口渴，咽痛，舌红或舌尖红，苔黄、痰多而黄稠、口干口渴，面红唇赤，小便黄、大便干、烦躁等证候。

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　　这时要疏散风热，可加桑叶和菊花，这两样都有清散风热的作用。

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　　3、积食内热引起的问题

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　　孩子内热很多都是由积食引起的，积食内热也会引发发烧、咳嗽、鼻炎、便秘、呕吐、出疹子等等问题，这时不仅有内热的表现，还会出现舌苔黄厚、口臭、腹胀、没食欲等明显的积食症状。此时不光要清热，还要消食导滞。

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　　可用三根汤搭配消积食的四星茶来用

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　　4、阴虚引起的各种问题

　　据我观察，现在的孩子阴虚的情况比较少，但还是有，阴虚火旺会引起口疮、发烧，阴虚风动会引起惊风、抽动症，阴虚的表现为体瘦、手脚心发热，盗汗，口渴、舌红少苔、烦躁，如果有火，火不会像实火那么旺，如果发烧，则是发低烧，如果有口疮，则表现为口腔内白屑散在，红晕不明显，时发时止，绵绵不休。

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金刚通痹丹吃了会肚子难受吗　　此时要滋阴降火，去掉葛根，加上养阴润燥、生津止渴的玉竹。

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　　因为这三根都是寒凉之性的，所以当体内没有热的时候，不宜去用，体内有热的时候，也是为了清热，热清得差不多了就不要用了，它只是为了纠一下身体的偏颇，不能有事没事总喝。

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　　湿热体质的成人可以适当喝一些，但现在的人就算体热，但底子也都是虚寒的，也不能喝起来没完没了，觉得体质改善了些就不要再用了。

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　　虽然给大家介绍了清内热的食疗方法，但还是希望大家不要依赖它，而是从生活中把内热的根源给杜绝了，之前我们写了一篇 ，大家可以再看看。