2铁皮石斛有对皮肤有滋润营养作用，可用于滋养皮肤，减缓衰老，因此爱美女性皆可食用3铁皮石斛含有多种多糖类物质，具有增强免疫功能的作用，对增强体质有很大帮助体质虚弱者，可用于强金刚通痹丹是真的吗身健体4铁皮石斛能健脾开胃。

铁皮石斛适合阴虚热病咽干咽痒口渴潮热干咳更年期综合征恶性肿瘤放化疗术后等的人吃任何人出于保健目的服用铁皮石斛，都建议先就医确定自己是否是阴虚体质或处于亚健康状态为治病想长期服用铁皮石斛，也应先咨。

它适合平时精神萎靡，面无光泽需要滋养阴津的人铁皮石斛有对皮肤有滋润营养作用，可用于滋养皮肤，减缓衰老，因此爱美女性皆可食用铁皮石斛含有多种多糖类物质，具有增强免疫功能的作用，对增强体质有很大帮助体质虚弱者。

1视力差的人，铁皮石斛是保护视力，还有预防眼部疾病非常好的食材，经常吃可以健脑明目，还能预防老年人白内障，青光眼等眼部疾病2癌症患者，铁皮石斛中的石斛碱对癌细胞有着抑制的作用，因此能够帮助放化疗患者减轻并发症。

如铁皮石斛配伍黄芪水蛭组成的合剂，对中晚期食管癌有较好的疗效铁皮石斛配伍西洋参生地黄玄参麦门冬山萸肉百合等组成的养阴益气汤能提高喉癌术后生存率肿瘤患者放化疗后，一般都有阴津耗竭的表现，服用铁皮。

铁皮石斛食用之后，需要时间在肠胃里慢慢消化吸收而萝卜有排便通气的作用，食用铁皮石斛后又吃萝卜，会影响肠道对铁皮石斛有效成分的吸收，从而减少或是达不到防治疾病和保健养生的效果忌与绿豆同食绿豆对铁皮石斛功效的。

用量少不宜多，食用后不要吃萝卜和绿豆，胃寒者建议不要食用以上来自网络！感谢 铁皮石斛是兰科植物铁皮石斛的新鲜或干燥茎，别名“黑节草”“铁吊兰”，现已被收载于中国药典2015版中其经过加工，卷成紧密的螺旋形或弹簧状。

脾胃虚寒不适合长期服用石斛在神农本草经中无毒性记载，长期服用的安全性相对较好从铁皮石斛甘微寒的药性来看，脾胃虚寒的患者不适合长期服用据中国药典记载，铁皮石斛金刚通痹丹销售药店“益胃生津，滋阴清热用于热病津伤。

千年的山参精，千年的首乌精能像白娘子那样化成人形，谁要是碰到它都是福气，要是能够制服它并且吃到肚子里去，这个人就必定能够延年益寿，长生不老因而古谚云铁皮石斛何处有？深山长寿村里求过去有钱人家生下孩子。

直接功效清嗓润肺，滋阴益胃，用铁皮石斛花泡饮的话，还能清心解郁5入膳 民以食为天，药补不如食补，铁皮石斛药食两用将铁皮石斛加入日常饮食中，边吃边补，这可能是大家最乐意的吃法吧可在不知不觉中达到强。

铁皮石斛还可以和西洋参搭配在一起加清水煎煮后服用，服用时把余下的药渣也一起吃下去会有好的保健功效出现铁皮石斛还可以用来炖汤喝，把铁皮石斛洗净以后，与鸡肉，鸭肉排骨等多种食材搭配在一起，炖煮后食用能让人吸收。

现代药力研究证实，石斛对防治老年人常见的眼科疾病白内障不仅有延缓作用，可以保持晶状体的透明度百分之三十六点，而且对半乳糖所致的酶活性异常变化有抑制或纠正作用7护肝利胆 铁皮石斛有较好的利胆作用，历代医家都认为“。

第八类是爱发声的人，铁皮石斛能清嗓子护嗓子这。

但必须控制的金额，你吃得越多，它越好可食用熔化的方法1，新鲜饮食采取新鲜的铁石斛，洗净入口咀嚼，或用沸水粉碎，或用煮沸的水煮，甜，略带粘，清新清爽2，炒汤采取新鲜的铁皮牺牲，洗衣服并将水剪或射入锅。

当然，想长期吃也要在一定条件下来限制，如果你的身体没有什么麻烦，为什么要食用这种珍贵的药材呢要想长期吃铁皮石斛，应该建立在你确实阴虚的情况下才能吃，这就是所谓的 quot宜药quot，我在调理时也分享了两个知识点第一。

铁皮紫皮石斛有较好的利胆作用历代医家都认为铁皮紫皮石斛具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆金刚通痹丹作用病的要药，可用于治疗肝炎胆囊炎胆结石等肝胆疾病#1605 强筋降脂人进入中年以后，阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐。