现在天冷了，适合喝些热汤，并且有营养的，今天呢，给大家推荐一碗适合多给家人喝的汤，隔三差五喝一回，暖身暖胃，金刚通痹丹功能主治 鲜美滋补，出门都不怕冷了。

　　这碗汤就是莲藕花生猪蹄汤，猪蹄口感丰富，不油不腻，吃起来比肉香多了，并且它含有大量的胶原蛋白质，对皮肤特别好，脂肪少之又少，多吃没负担。花生养胃健胃，莲藕滋阴润燥，补益气血，常食好处多。 金刚通痹丹从哪里可以买 莲藕花生猪蹄汤的做法：

　　去市场买一两个新鲜的猪蹄子，外皮啥的让老板帮忙处理好，这样咱们省事方便，用刀斩成块，放在清水里浸泡十五分钟左右，捞出控水备用。 金刚通痹丹是激素吗 大葱剥皮洗干净切成段，生姜去皮洗干净切片，取适量的葱段、姜片还有猪蹄放在锅里面，倒入适量的清水。

　　倒入适量的料酒，大火加热烧开，直到煮出浮沫，捞出猪蹄控水备用，花生米用水洗干净备用，莲藕去皮洗干净切成块。 金刚通痹丹假药 另外准备干净的炖锅，放入猪蹄、花生、葱段、姜片、八角、花椒，倒入多一点的清水，大火加热烧开，稍等一会换成中火。 炖煮一个小时，然后倒入莲藕，继续炖煮20分钟，撒入适量的食盐，换小火炖煮十分钟左右，就可以关火盛出食用了。

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