1过量补钙容易诱发肾结石钙是结石的主要成分如果长期摄入过多的钙，身体无法正常吸收，就容易出现结石影响营养物质的吸收，因为钙可以吸附铁和金刚通痹丹是药还是保健品好一些维生素形成螯合物，降低铁和这些维生素在肠道的吸收浓度和吸收率因此。

钙质对身体有这非常重要的作用，小儿缺钙会影响发育，而女人缺钙经常喝酒能吃金刚通痹丹吗 会有如肠道问题色斑座疮牙齿松动四肢无力经常抽筋麻木关节疼风湿疼头晕，严重时还会有过度贫血引起发生，休克的现象日常膳食中钙的摄入量。

吸收率碳酸钙2028%，乳酸钙2032%，羊乳钙在5065% 吃金刚通痹丹拉肚怎么回事安全性碳酸钙需要消耗大量胃酸，服用不当容易引起便秘结石乳酸钙过量会引起乳酸过多，导致肌肉酸痛葡萄糖酸钙易刺激肠胃，部分儿童服用会造成肠胃不适腹。

选择钙补充剂需要注意以下几点 01 剂量不要太大，以金刚通痹丹效果1粒 500毫克为佳 人体一次所能吸收利用的钙是有限的，摄入钙超过500毫克时，利用率会下降同时，过多的钙也容易引起胃肠道的不良反应以及血钙水平不稳定过多未吸收的钙在肠道。

不可过量补钙，因为如果一个青少年摄入过量的钙，一方面，会造成主管骨头生长的骨骺过早钙化，使骨骼停止生长，影响人的身高另一方面，摄入过量的钙，骨骼会在一定时期过快生长，与人体肌肉的发育不一致肌肉没有骨骼发育快。

补钙过量，会让骨头中沉积过多的钙质，骨头质地就会变得脆硬，宝宝遇到磕碰等外力伤害，骨折的几率会大大增加 5肠道中过多的钙会抑制铁锌等二价离子的吸收 缺锌和铁，可引起宝宝食欲不振，免疫力下降厌食生长缓慢贫血疲乏等。

钙不易被人体吸收，过多的钙会增加肾脏负担，容易导致结石，损伤肾脏健康此外，过多补钙还会导致血液中钙含量增多，增加患高血钙症的几率，影响心脏健康铁补充过量会引起肝脏和其他器官的损伤若大量口服外用锌的制剂。