1准备好新鲜的牛肉和板筋2将板筋放入沸水中浸泡半小时3西红柿洗净切块备用4准备好所需各式香料5放入香金刚通痹丹的功效作用料包中，备用6将牛肉切成麻将块7牛肉块放入锅中，并加入足量凉水，大火加热8待飘出大。

1材料牛肉500克番茄2个洋葱半个黄油1块黑胡椒适量食盐1勺料酒2大勺白砂糖1大勺2牛肉切丁3洋葱切丁4炒锅烧干之后放入一块黄金刚通痹丹 副作用油5黄油融化倒入洋葱粒，翻炒均匀6倒入牛肉，翻炒均。

主料牛肉500g西红柿100g 辅料油适量，盐适量，生抽适量，大葱适量，大料适量，料酒适量 做法1准备的配料 2准备的主料牛肉西红柿 3牛肉切大块，4西红柿去蒂切块 5七成热后放入大葱爆香 6随后加入牛肉翻炒7。

1牛肉西红柿准备好牛肉选择肥瘦相间的，西红柿选软一些的，汁水多2大蒜大葱八角桂皮等调料准备好，因为要突出西红柿的酸，所以这些调料无需过多，以免味道变得太杂香菇切块便于吸味3西红柿直接入铁锅中炒出。

1食材用料牛肉500克，西红柿1个，油少许，料酒少许，香叶等调料适量2牛肉凉水冲洗，稍微晾一下水分3把牛肉切成大小均匀的牛肉块，准备适量的香料4锅中放入适量的油5油热后放入香料及生姜，炒出香味儿。

西红柿炖牛肉 食材牛肉500克，牛筋100克，西红柿500克，葱生姜适量，八角香叶茴香籽花椒少许，盐冰糖水番茄酱适量 做法1将牛筋洗净后放入沸水中浸泡半小时，西红柿洗净后去蒂切大块备用，生姜切片，其他。

1因高压锅的使用原理为放食物合盖加温冷却，放气开盖几个步骤，在使用高压锅西红柿炖牛肉前一定要先准备好食材2食材的准备可根据饭量的大小和口味的清淡与否适当添加所以牛肉，土豆适量，葱段少许。

西红柿炖牛肉的做法 食材准备牛肋条西红柿洋葱大蒜迷迭香色拉油盐意式香草番茄酱糖等做法步骤准备材料，牛肉有两金刚通痹丹经常吃好吗斤多，西红柿用了两个，洋葱用了一个，大蒜用了一朵，迷迭香用了几小枝牛肉切成一口。

牛肉炖番茄的做法如下1葱切段姜切片，准备好香料2取两个番茄去皮后打成泥3将牛肉洗净切块4锅内放凉水，加入一勺料酒，牛肉凉水入锅金刚通痹丹的功效煮至水开肉变色后撇去浮沫捞出5锅内放少量油，倒入香料爆香后。

1牛肉500g，西红柿3个，适量的葱姜大料白糖番茄酱生抽老抽盐2将新鲜牛肉清洗干净，然后将牛肉切成大小均匀的块状然后将牛肉放在锅里面，焯一下水，去掉牛肉表面上的水水接下来就可以捞出来备用，然后。

原链材料牛肉500克番茄两个葱姜料酒食盐等调味料适量做法步骤1将牛肉洗净后切成小方块，将姜切末葱切段后备用2将油倒入锅内烧至五至六成热时，将牛肉倒入锅底煎炸3向锅内倒入清水至水淹过。

牛肉含蛋白质，而且味道鲜美，营养价值很高，西红柿可以美容养颜，还可以瘦身减肥，可以软化人体的血管西红柿炖牛肉不仅做法简单，而且功效与作用也很多，不仅仅口味一流，而且营养均衡，对健康的好处可是有很多的，非常受人们的。

辅料 香菜 30克 调料 大葱 15克 姜 5克 植物油 25克 料酒 15克 盐 3克 酱油 5克 味精 2克 胡椒粉 2克 各适量 西红柿炖牛肉的做法1 西红柿去皮切滚刀块，用植物油炒软2 葱切段，姜切片3 牛肉。

西红柿炖牛腩牛肉做法 用料1牛腩或牛肉500克切小块，取自然熟西红柿约250克切片为了保证口感浓郁，西红柿与牛肉配比最好是500克牛肉配比西红柿250克，也可以根据口味自己调整2食用油少许，盐若干，生抽少许。

8炖牛肉时，切好土豆9牛肉炖30分钟后排气加入土豆10加入适量的盐调味后继续炖10分钟11番茄切成和牛肉差不多大小的块备用12牛肉土豆炖好后放入番茄，大火炖5分钟左右番茄煮熟即可。