发布时间: 2022-07-06 13:23:01
最近几年,糖尿病的患病人数越来越多,并发症的发病率也越来越高,人们提到糖尿病和高血糖都战战兢兢。
在前几天,医院急诊科又被来了一位晕厥的糖尿病患者,当时患者情况不容乐观。这位患者常年的过度劳作,平常又喜欢吃些油炸的食物和高糖食物,最终因血糖较高引发了糖尿病,就此又引发了一波糖尿病的热议。
生活中,哪些人是糖尿病的易发人群呢?
第一类:肥胖人群
糖尿病患者出现体重快速下降,身天傲金刚通痹丹价格体逐渐消瘦,很多就误认为胖一点或者肥胖者就不容易患糖尿病了,这种想法是不正确的。身体出现肥胖,体内的脂肪增多,会影响胰岛素的分泌,体内的血糖平衡发生紊乱,患糖尿病的几率升高。
第二类:懒惰人群
现在生活好了,出行都比较方便,助长了人们懒惰的思想,不运动,不愿意多走路。研究发现,身体中肌肉可以促进胰岛素的分泌,帮助代谢和消耗身体中的糖分物质。长时间不进行运动,肌肉的力量会下降,身体中脂肪会增加,产生一些血管疾病和代谢疾病,加速糖尿病产生。
第三类:家族有遗传史人群
糖尿病也有一定的遗传性,特别是有家族遗传史的人,子女金刚通痹丹天傲正品官网体内也会携带遗传基因,比常人更容易患糖尿病,所以平常多注意预防,生活、作息习惯要合理。
专家提醒,患上糖尿病后也不要太过担心,毕竟糖尿病是一种慢性疾病,通过合理的治疗和调理还是可以改善的,糖尿病的患者要自信乐观,有个好的心态,好好控制血糖,减少并发症。
71岁林医师曾经就是一位糖尿病患者,但是他的血糖控制的很好,没有产生一些并发症,病情相对稳定,对生活也没有产生影响。当人们问林医师怎么控制血糖的,林医师给出自己的降糖小经验。
林医师:科学控糖很重要,糖尿病患者做到这3点,或能帮你稳定血糖
1、多补充降糖营养素
对于血糖高的人,应该多补充含有铬成份的线油孢子粉,线油孢子粉中含有的综合的营养成分包括铬、灵芝多糖、氨基酸和灵芝三萜,被誉为胰岛细胞修复的必须营养物质,能明显改善胰腺血液循环,激活胰岛细胞的释放胰岛素的能力,明显提升胰岛素对葡萄糖的代谢率,同时改善糖代谢,降低血清胆固醇水平,调节因缺铬导致的糖尿病血糖代谢。
2、多锻炼身体
糖尿病的患者需要进行适当的运动,来帮助改善血糖的水平。通过运动可以消耗身体中脂肪,加快身体毒素的代谢,提高细胞的活性,可以促进胰岛素分泌,改善高血糖状况。但是运动不要过量,以舒缓解压为宜。
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