女人腰痛的原因有哪些 腰痛怎么办才好得快，腰疼起来真的难受，什么也做不了，而引起女性腰疼的原因是非常多的，生理因素，腰部损伤，等等问题！都会引起腰疼，而关于腰疼的治疗方法也有很多，怎么才是最合适的呢？一起来了解一下吧！

　　女性腰痛多发的原因 ：

　　生理性腰痛 ：女性在来大姨妈的时候，常会腰膝酸软，一般而言，这属于生理性疼痛，不需要特别治疗。很多女性会采用手捶腰的方式来缓解疼痛，其实这种方法是不可取的，只需要多加休息就好了！

　　腰肌劳损 ：当身体过度疲劳，或者站姿或者坐姿不当，都有可能导致腰肌劳损，从而引起腰部的慢性隐痛。

　　腰椎疾病 ：腰椎间盘突出也是导致腰部疼痛的主要原因，一般是由于退行性病变导致的，随着年龄的增长，身体各机能下降所致！

　　中老年妇女，特别是绝经后的女性，由于脊柱的骨量减少，脊柱承重能力随之降低，机体在负重甚至行走中也会出现腰背部疼痛。

　　孕期及产褥期劳累 ：怀孕期间，胎儿逐渐长大，子宫重量随着胎龄增长而增加，致使身体重心前移，为了保持身体平衡，腰部就会向前挺起，长此以往会引起腰痛。

　　长期穿高跟鞋 ：会使下肢的平衡受到影响，站立、行走都不能随心所欲，也很容易发生急性腰扭伤。扭伤时肌肉、韧带除了会程度不等的发生撕裂和微量出血、肿胀甚至瘀血青紫等情况，也会表现为腰痛。

　　缓解腰疼的方法：

　　1.腰疼最好是多休息，避免长时间的工作，特别是从事体力劳作的，一定要注意，不能给腰部造成二次伤害！

　　2.可以使用产品“厚璞堂通舒抑菌液”是具有比较好舒缓效果的，这款中成药含有金刚通痹丹哪里能买到三七、杜仲、透骨草以及全蝎等多金刚通痹丹在哪能买到种中药材，可针对关节和疼痛部位起供应正品金刚通痹丹多少钱到疏通经络、活血化瘀金刚通痹丹在南阳哪里能买到的功效，使用后在较短的时间内，就能够有效舒缓不适感，并且还能有效促进组织的修复。

　　3.饮食上面不要吃油腻辛辣的食物，多吃青菜，水果，补充身体营养！

　　4.可以用手轻轻的按摩，切记不要用力过大！