小儿推拿杨晓：宝宝头发又稀又黄怎么回事？如何改善？有哪些误区

　　宝宝出生后头发又少又黄，这是一种病吗？”很多新手宝妈都会遇到孩子头发稀黄的问题，也难免会担心。

　　一、孩子什么样的头发是健康的？

　　一般来说，孩子的头发应该乌黑紧密、光亮润泽，这是肾气充盛、精血充足的表现。但少部分孩子头发可能天生略带棕黄色，这种是遗传现象，如果父母都是黄发，子女也黄发这种现象是正常的。

　　《四圣心源》中说：“夫须发者，营血之所滋生，而实卫气之所发育……当于营卫二者双培其本枝，则得之矣。”说明头发的生长需要血液滋养，与脾胃、肝等脏腑关系密切。

　　头发颜色不是评断健康的唯一标准，最重要的是看头发的光泽和柔润，这能反应脏腑的气血盈亏。

　　如果孩子只是单纯头发黄，有时不是什么大问题，家长不必太多焦虑。如果头发不仅黄，还干枯、稀疏、易掉，多属于身体虚了，健康出现了问题，就要重视起来。

　　二、宝宝头发又稀又黄的原因

　　1、遗传因素

　　宝宝的头发跟宝爸宝妈的遗传有着直接的关系，包括头发的数量、色泽和曲直等。如果宝爸宝妈或直系亲属中有发质不好的，很有可能会遗传给孩子。

　　2、生长因素

　　宝宝头发的生长也是有早有晚、有快有慢的。只要没有什么疾病因素，大部分宝宝的头发都会随着自身的生长发育，慢慢由稀到密、由黄到黑。

　　3、肾气不足

　　《黄帝内经》有“肾者，其华在发”之说，说明头发的生机与肾精、肾气的盛衰有关。肾为先天之本，如果孩子先天不足，则容易出现头发问题。孩子头发枯黄、稀细、形似柴草，多为肾气不足，精血亏损所致。

　　4、脾胃虚了

　　脾胃是气血生化之源，如果脾运化失常，气血津液不足，孩子不仅头发枯黄稀疏，面色也会偏黄少泽，形体较同龄孩子瘦弱。

　　5、头部清理不正确

　　一些家长很怕给宝宝洗头，唯恐把仅金刚通痹丹在哪买有的头发洗掉。其实洗发时脱落的都是衰老的头发，不会影响头发的生长；相反，长期不洗发，油脂及汗液的刺激会引起继发感染，反而影响新的头发生长。

　　6、缺乏营养元素或生病

　　营养不良是导致很多问题的罪魁祸首。全面而均衡的营养，是可以通过血液循环供给毛囊的，从而使宝宝头发长得更结实，更美丽。

　　有些宝宝头发稀黄与体内缺乏营养元素有关系，比如出生时头发还挺多的，但后面就逐渐被磨掉、脱落，同时还伴有烦躁、多汗、哭闹等症状，这很可能是体内缺乏维生素D所致的佝偻病的表现。

　　如果宝宝除了头发枯黄，还常伴随体重增长不良、食欲差、面色没有光泽、睡眠不安、磨牙、大便不规律、情绪焦虑易惊等，爸爸妈妈就要注意，带宝宝及时就诊，了解宝宝健康状况。

　　三、宝宝头发稀黄该如何改善呢？

　　中医认为头发的健康生长，是有赖于血的濡养，因此称“发为血之余”。宝宝体内的精血，会用于濡养脏腑血脉、肌肉、四肢、骨骼，再者濡养毛发等。

　　当宝宝精血充足时，头发得到足够的濡养，表现为柔亮有光泽，浓密而粗壮。当精血亏虚时，可能有些宝宝在四肢、肌肉等方面没有什么明显异常的表现，但往往能在头发的变化上体现出来。

　　宝宝头发的生机的根本就在于肾。“肾......其华在发，肾藏精，精生血”，肾气和肾精是否充足，能从头发的色泽、疏密等表现出来。

　　宝宝的头发是否健康，与脾胃也关系密切。血含有人体所需的丰富的营养物质，是由水谷精微化生而来的。脾胃的功能就是将吃进去的谷食消化吸收，转化成水谷精微。

　　1、饮食调养

　　2、晒太阳

　　温暖的阳光和新鲜的空气都是有助于宝宝头发生长的。紫外线在杀死细菌的同时，还可以促进头皮血液循环。但是要注意的是，在阳光较强的时候不要让宝宝的头皮直接暴露，以免晒伤。

金刚通痹丹能长年吃吗　　3、正确洗头

　　给宝宝洗头发的时候，要注意水温不能太热，并且选择宝宝专用洗发液。在洗发中间，宝妈还可以用手指按摩宝宝头皮，这样可以有效促进头皮血液循环，对于头发的生长有很大帮助。

　　4、常给宝宝梳头

　　经常梳头是可以刺激头皮，有助于头发的生长的。相信这是很多人都知道的，所以这里就不多介绍了。所以如果你想改善宝宝头发稀黄的情况的话，那么就要勤给宝宝梳梳头。不过要注意的是，给宝宝梳头的梳子最好是选择橡胶材质的梳子，这样才不会伤害到宝宝的头皮。

　　5、保证睡眠

　　睡眠问题更是十分重要，宝宝的大脑尚未发育成熟，因此很容易疲劳。如果睡眠不足，就容易发生生理紊乱，从而导致食欲不佳、经常哭闹及容易生病，间接地导致头发生长不良。

　　6、艾灸和小儿推拿

　　艾叶性温，有温经通络之作用，给孩子艾灸可提升阳气，健运中焦脾胃。可以选择大椎、涌泉、神阙、足三里等穴位进行艾灸，每次2~3穴，每穴5分钟，每周2次。但是要注意不能烫伤孩子，小宝宝在医生指导下进行。同时可以运用小儿推拿帮助孩子健脾养胃。

　　四、生活中的常见误区

　　误区一：只关注发色，不关注其他

　　宝宝的健康，是从多方面来体现的，其中，健康的头发应该是柔亮有光泽，浓密而有韧性的，但影响头发的发色、发量的因素很多，如有些孩子头发稀少或颜色呈棕黄色，多是受父母的遗传。发色和发量不是评判头发是否健康的标准，头发是否健康，从外表上观察，应从发质欠光泽、枯燥、开叉，易断（柔韧性），近期是否出现掉发明显等情况，另外，如果长期有疾病，头发伴随其他异常症状或表现。

　　误区二：孩子有头发稀黄就是有问题的表现

　　这种认识是非常片面的，当孩子有营养不良、微量元素缺乏，确实会出现头发稀黄，但并不是头发稀黄就直接等同于生病了。首先，头发天奥牌金刚通痹丹的生长和更新是需要时间的，有一定的生长周期，孩子本身有三脏不足的生理情况，而头发与肝、脾、肾脏密切相关，脏器生理性的不足（营养缺乏、虚亏等），会引起头发稀少、长得慢，这在健康的宝宝身上也是非常常见的。

　　误区三：多剃头促使头发生长

　　通过给孩子多剃头或剃光头来促进毛发生长的方式十分危险，孩子头皮比较娇嫩，用剃刀刮头皮时，毛囊可能会受到我们肉眼看不到的损伤，如果剃刀不干净或者头部皮肤不清洁，细菌可能会趁机而入，导致局部小脓疮或者皮肤化脓感染。

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