金刚通痹丹藏药　导语：胃是人体主要的消化器官，储存着人体摄入的食物。通过胃液的分泌将食物进行研磨，分解成小分子，保留食物中的营养物质。

　　通过脾脏的水运功能，将食物中的营养物质运输到身体各个器官中。肠胃的健康对身体的健康有着重要作用，中医理论中常说，胃病三分靠治七分靠养，因此日常养生要注意胃部的保养。

　　01引起胃病的常见原因

　　1.饮食不规律

　　现在的年轻人晚上经常熬夜，早上起来迟，慌慌忙忙间就养成了不吃早饭的坏习惯。经过一夜，胃里的食物都消化干净，早饭可以提供更大的营养供给。

　　长期不吃早饭对胃造成负担，也容易得胃病。另外节食减肥、暴饮暴食、三餐过于辛辣都会造成胃病的出现。

　　2.生活习惯不良

　　很多人长期酗酒加上抽烟等不良的生活习惯，严重刺激到胃粘膜，导致胃受到损伤，出现胃病。另外，浓茶、锡盟哪个药店有金刚通痹丹浓咖啡的长期饮用也会刺激到胃部，造成胃病。

　　3.精神紧张过度

　　人们的情绪对身体健康起着非常重要的作用，特别是当长期处于过度的精神紧张状态时，很容易影响身体的内分泌。如果过度紧张或愤怒，这些不良情绪会影响胃的正常分泌和蠕动。

　　02豆腐的营养价值

　　豆腐主要是用一些大豆制作而成，味道非常鲜美。从中医的角度来讲，适量的吃一些豆腐，可以有效的清热解毒、利湿导滞。

　　而从营养学的角度来讲，豆腐汁中含有大量的蛋白质、脂肪和维生素和矿物质，不但可以增强新陈代谢的速度。而且可以补充丰富的优质蛋白，增强身体的免疫力。

　　而且适量的吃一些豆腐，还可以促进体内的雌性激素代谢，能够起到一定的丰胸作用。

　　03胃病不能吃豆腐？提醒：想养胃，牢记以下9种食物，胃痛或会缓解

　　【胃病不能吃豆腐？】

　　对于胃病患者来说，一定要少吃或不吃豆腐。

　　因为豆腐为高蛋白质食品，胃病患者，大多数胃黏膜或多或少可金刚通痹丹厂家联系电话能存在一定的损伤，导致胃蛋白酶原细胞的分泌减少。

　　特别针对于高胃酸分泌状态患者少吃，豆腐富含钙质，钙质可以刺激胃酸分泌。所以胃食管反流、消化性溃疡，包括胃溃疡、十二指肠溃疡患者，不适宜食用豆腐。

　　糜烂性胃炎患者也不适合食用豆腐，豆制品可以导致产气增多。如果患者平素出现胃脘胀满、呃逆、嗳气较多，不建议食用豆制品。

　　【提醒：想养胃，牢记以下9种食物，胃痛或会缓解】

　　1.胡萝卜

　　在中医角度来分析，胡萝卜有助于下气补中，利脾胃，滋润肠胃，按五脏六腑，健胃开食。胡萝卜素可以起到养肝明目的效果，增加身体抵抗力免疫力，防止呼吸道以及支气管疾病。

　　患有慢性胃炎的患者，不妨多吃一些胡萝卜或喝胡萝卜汁，可以缓解肠胃胀气，促进金刚通痹丹驻马店经销药店气体在体内排出。

　　2.牛奶

　　牛奶中含有大量的蛋白质、脂肪以及钙质，而且中医认为牛奶有一定补肺胃、生津液、润大肠的效果。

　　经过现代研究发现，牛奶对胃溃疡、胃炎、胃糜烂以及习惯性便秘等疾病都有一定的调理作用。所以，在平时大家不妨多喝一些牛奶，特别是纯牛奶更加合适。

　　3.猴头菇

　　现实生活中，有不少人都出现了胃部健康问题。如果胃部功能下降，此时可以适当多进食一些猴头菇来调理身体。猴头菇是一种菌类食材，因为长得像猴头而得名。

　　猴头菇是非常好的养胃食物，里面含有多种对胃部健康有利的物质。而且营养价值高，能够帮助修复胃部损伤组织，对胃部功能的提高有利。

　　4.南瓜

　　南瓜在治疗便秘腹胀腹痛方面有着不错的效果，因为南瓜对脾胃有一定治愈的功能。而且其中还含碳水化合物以及果胶，这些都是保护肠胃粘膜的重要物质。

　　也可以就减少刺激性食物对肠胃的刺激，在南瓜当中还含有维生素以及微量元素。这些物质也可以帮助胃溃疡尽快愈合，是养胃非常好的食物。

　　5.山药

　　山药中含有人体需要的各种营养元素。常见的多糖、维生素、矿物质、微量元素等都可以从山药中获取。山药中的多糖物质可以对胃粘膜起到保护作用，软糯的口感也比较容易消化。

　　因此，想要促进胃部健康，提高肠胃功能的人，平时可以适当进食山药来提高肠胃道动力。胃部功能得到改善，身体健康才有保障。

　　6.蘑菇

　　蘑菇中含有大量的氨基酸以及微量元素，能够滋养胃部细胞，改善胃部的代谢环境。还能抑菌抗氧化、缓解胃黏膜损伤、有效抑制胃酸分泌过多，平衡胃部酸碱性。

　　胃不舒服的人，平时多吃些蘑菇，能够改善胃部功能，有效预防胃酸、胃胀等问题的发生，保护胃部健康。

　　7.秋葵

　金刚通痹丹官方旗舰　秋葵内部有很多黏液，这也是很多人不喜欢它的原因。但是从营养价值来说，秋葵的粘液是“宝贝”，蕴藏着很多营养物质。

　　适量的食用秋葵，可以促进胃部的消化功能，同时还能保护胃黏膜。所以说，肠胃不适的人，一定要在秋葵上市的季节，多吃一点。

　　8.卷心菜

　　在卷心菜中含有丰富的维生素C等营养元素，可以起到修复胃粘膜的效果，从而保护肠胃的健康。所以在平时常吃一些卷心菜，对肠胃的健康是非常有利的。

　　而且在卷心菜中还有一种糖类物质，这种物质可以起到润肠通便的效果。从而快速地排出体内的毒素和垃圾，利于养胃护胃的效果。

　　9.蜂蜜

　　蜂蜜味甘甜，品性温，对胃部的养护也非常有用。在我国的中医典籍《神农百草经》中就有提到过，蜂蜜能够“安五脏，补不足，益气补中”。

　　常服用蜂蜜水能够养胃安神，在做饭的时候，多用蜂蜜调味，也能够通过食补的方式养胃。